เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว : ไอเท็มใหม่สำหรับยุคของโควิด-19 ที่เรานั้นห้ามพลาด

เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว
August 5, 2021 0 Comments

สิ่งจำเป็นในยุคโควิด-19 ในยุคสมัยโควิด-19 นั้นเราไม่สามารถปฏิเสธได้เลยว่ามันเป็นสิ่งที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้ยากลำบากมากขึ้นไม่ว่าสภาพทางเศรษฐกิจ สภาพการเป็นอยู่ ภาวะการเครียดสะสมไม่ว่าจะเรื่องการอยู่ที่จำกัดนานเกินไป และสุดท้ายเรื่องสุขภาพด้วยสถานการณ์บ้านเมืองในประเทศไทยเรานั้นประสบปัญหาคนไข้ล้นเตียงและในตอนนี้เราก็มีอาการ panic กับสถานการณ์ที่เราไม่สามารถคาดการณ์ได้ว่าเราติดหรือยังเพราะโควิดสายพันธุ์ใหม่นั้นบางคนก็ไม่แสดงอาการอะไรภายนอกได้เลยแต่มีใครเคยรู้ไหมว่าโควิดนั้นเราสามารถรับรู้และเฝ้าระวังได้จากการตรวจด้วยเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วได้แล้วอะไรคือเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วหล่ะแล้วมันมีหลักการการทำงานแบบใดวันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วและวิธีการใช้ของมัน เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว คืออะไร มีหลักการทำงานอย่างไร? เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว (Fingertip Pulse Oximeter) คือ อุปกรณ์ที่ใช้วัดระดับความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือด (Oxygen Saturation) รวมทั้งยังสามารถใช้วัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อีกด้วย ตัวเครื่องมีลักษณะคล้ายคลิปหรือเครื่องเย็บกระดาษ ใช้งานโดยการหนีบที่บริเวณปลายนิ้วของผู้ใช้งาน ซึ่งเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ชนิดหนึ่ง ที่ใช้กันมากในโรงพยาบาล แต่ประชาชนทั่วไปก็สามารถซื้อมาใช้เองได้ เนื่องจากเป็นอุปกรณ์นี้ใช้งานไม่ยาก โดยส่วนมากจะนำมาใช้ติดตามอาการของโรค เช่น โรคถุงลมโป่งพอง โรคหัวใจล้มเหลว เป็นต้นเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วจะตรวจวัดระดับออกซิเจนได้ โดยการปล่อยคลื่นแสงจากด้านบนที่อยู่บริเวณเล็บ ผ่านนิ้วลงมาที่ตัวรับแสงที่อยู่อีกด้านบริเวณปลายนิ้วของผู้ใช้ เพื่อตรวจวัดฮีโมโกลบินที่จับตัวอยู่กับออกซิเจนในเลือด (Oxyhemoglobin) จากนั้น จึงนำมาคำนวณหาค่าความเข้มข้นของออกซิเจนภายในเลือด ออกเป็นเปอร์เซ็นต์ (ร้อยละ) แล้วแสดงผลผ่านหน้าจอของตัวเครื่อง โดยมีค่าการวัดผลดังนี้ 95% ขึ้นไป ออกซิเจนในเลือดปกติดี 90 – 94% ให้ระมัดระวังอาการผิดปกติ น้อยกว่า 90% มีภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที วิธีการวัดระดับออกซิเจนและทดสอบประสิทธิภาพปอด          เรามาดูวิธีใช้งานเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วกัน การวัดระดับออกซิเจนและทดสอบประสิทธิภาพปอดด้วยตนเอง …

รักษาสายตายาวมีวิธีใดบ้าง

รักษาสายตายาว
May 26, 2021 0 Comments

ปัจจุบันปัญหาสายตายาวเป็นปัญหาทางสายตาที่เกิดขึ้นได้บ่อยอย่างมาก พบได้ในผู้สูงวัย ซึ่งปัญหาสายตายาวนี้เกิดจากการที่ดวงตาหรือกระจกตาเสื่อมสภาพไปตามวัยนั่นเอง การรักษาสายตายาวทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยต้องการรักษาแบบใดกันแน่ โดยการรักษาปัญหาสายตายาวมีดังต่อไปนี้   1.ไม่ต้องรักษาสายตาหากอายุยังน้อย  ใครที่อายุยังไม่มากก็ไม่ต้องรักษาสายตายาวก็ได้ เนื่องจากว่าหากอายุเพิ่มขึ้นกระจกตาหรือเลนส์สายตาจะยืดหยุ่นมากจนปรับตัวได้และแก้ไขปัญหาสายตายาวได้อย่างแน่นอน สำหรับผู้ที่สายตาเอียงร่วมด้วยอาจต้องมีการใช้แว่นเพิ่มเติมเพื่อลดอาการปวดหัวหรือปวดเมื่อยดวงตาเมื่อเพ่งหรือจ้องอะไรนานๆ   2.ใช้แว่นสายตา   การใช้แว่นสายตาจะช่วยทำให้โฟกัสของผู้ป่วยสายตายาวเป็นปกติและแก้ไขเลนส์กระจกตาได้อย่างง่ายดาย จากการปรับทิศทางหักเหของแสงที่ฉายเข้าสู่จอกระจกตา ซึ่งการใช้แว่นสายตาเหมาะสมสำหรับเด็กหรือคนชราที่ไม่ต้องการเข้ารับการรักษาเช่นการทำเลสิก เพราะเกรงว่าอาจเกิดปัญหาภายหลังได้   3.การผ่าตัดสายตา   ปัจจุบันมีเทคโนโลยีในการรักษาปัญหาสายตายาวจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดสายตา แบบ lasik ซึ่งเป็นการผ่าตัดกระจกตาด้วยเลเซอร์ขั้นตอนนี้จะทำการปรับองศาความโค้งของกระจกตาได้ หรือใครจะเลือกเป็นการผ่าตัดสายตาแบบ lasik ซึ่งปรับแต่งเนื้อเยื่อส่วนหน้าไม่แตกต่างกับวิธีพีอาร์เค การผ่าตัดรูปแบบนี้จะทำให้แสงหักเหไปกระทบบนจอประสาทตาและทำให้มองเห็นทัศนียภาพได้ชัดกว่าเดิม อย่างไรก็ดีผู้ป่วยอาจจะต้องใส่คอนแทคเลนส์สำหรับการรักษาดวงตาหลังการทำหัตถการ หรือผู้ใดจะเลือกทำการรักษาแบบคลื่นวิทยุซึ่งเป็นการรักษาแบบใหม่ใช้แทนเลเซอร์ได้และส่งผ่านไปที่เนื้อเยื่อกระจกตาทำให้การรักษาแบบนี้ไม่สามารถอยู่ได้อย่างถาวรต้องมีการไปปรับสายตาอยู่เรื่อย ๆ  ผลกระทบของสายตายาว  ใครที่สายตายาวและไม่ได้รักษาสายตายาวจะส่งผลกระทบดังต่อไปนี้   1.อาจเกิดอุบัติเหตุในขณะขับขี่รถยนต์ รถจักรยานยนต์หรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักรในกรณีที่ทำงานในโรงงาน   2.ปวดศีรษะ เนื่องจากว่าผู้ป่วยสายตายาวต้องหรี่สายตาเพื่อให้เห็นภาพได้อย่างชัดเจนจนทำให้ดวงตาเกิดความเมื่อยล้าได้   3.สำหรับเด็กที่มีปัญหาสายตายาวอาจมีอาการตาเขหรือตาเหล่ได้จึงจะต้องสั่งตัดแว่นสายตาเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้   จะเห็นได้ชัดเจนเลยว่าปัญหาสายตายาวไม่ใช่ปัญหาเล็กๆ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เกิดอันตรายได้และส่งผลเสียในระยะยาวได้เลยทีเดียว ดังนั้นอย่าลืมใส่ใจปัญหาสายตาตั้งแต่แรกเริ่มจะดีที่สุด 

ข้อควรระวังที่คุณควรรู้ ก่อนกินยาแก้ท้องเสีย

ยาแก้ท้องเสีย
April 30, 2021 0 Comments

            เชื่อได้เลยว่าหลาย ๆ คนล้วนแต่เคยประสบปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องเสียกันมาไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะหน้าร้อนอย่างนี้หลายคนก็มีอาการท้องเสียกันมากขึ้น บางคนอาจจะท้องเสียเพียงแค่ครั้งสองครั้งก็กลับมาเป็นปกติแล้ว แต่อีกหลายคนอาจจะมีอาการท้องเสียที่จำเป็นจะต้องใช้ยาแก้ท้องเสียเข้ามาช่วย ซึ่งก่อนที่จะมีการซื้อยาแก้ท้องเสียมารับประทานกันเองก็ควรที่จะทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเลือกใช้ยาแก้ท้องเสียกันเสียก่อนเพื่อที่จะได้สามารถรักษาอาการท้องเสียได้อย่างถูกต้องและไม่เป็นอันตราย สาเหตุของอาการท้องเสีย             สำหรับอาการท้องเสียนั้นโดยทั่วไปแล้วก็จะเกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ำดื่มที่มีการปนเปื้อนเชื้อโรค การสัมผัสอาหารแล้วนำมารับประทานโดยที่ไม่ได้ล้างมือ การแพ้อาหารบางชนิด รวมไปถึงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งอาการท้องเสียโดยทั่วไปแล้วก็จะมีการถ่ายอุจจาระเหลวเป็นน้ำและขับถ่ายบ่อยเกินวันละ 3 ครั้ง ในบางรายอาจมีอาการถ่ายเป็นมูกเลือด ซึ่งอาการท้องเสียก็จะทำให้ผู้ป่วยนั้นไม่สามารถดูดซึมสารอาหารจากการรับประทานอาหารได้ตามปกติ และถ้าหากมีอาการท้องเสียนานเกินไปก็จะทำให้มีภาวะขาดน้ำรวมไปถึงมีภาวะเกลือแร่ในร่างกายผิดปกติไปได้ ยาแก้ท้องเสียออกฤทธิ์อย่างไร?             สำหรับยาแก้ท้องเสียตามปกติแล้วก็จะมีฤทธิ์ในการช่วยดูดซับสารพิษที่ก่อให้เกิดอาการท้องเสียในทางเดินอาหารเพื่อขับออกจากร่างกาย ซึ่งในผู้ป่วยที่มีอาการท้องเสียตามปกตินั้นก็สามารถที่จะซื้อยาแก้ท้องเสียประเภทนี้มารับประทานด้วยตนเองได้ตามร้านขายยาทั่วไปซึ่งก็สามารถปรึกษาการใช้งานกับเภสัชกรได้โดยตรง การใช้ยาแก้ท้องเสีย สำหรับผู้ที่มีอาการท้องเสียและต้องมีการรับประทานยาแก้ท้องเสียก็ควรที่จะปฏิบัติดังนี้ ปริมาณการรับประทานยาแก้ท้องเสียต่อครั้งในผู้ใหญ่ควรรับประทานครั้งละ 2-4 เม็ด และในเด็กควรรับประทานยาแก้ท้องเสีย 1-2 เม็ด ระยะเวลาสำหรับการรับประทานยาแก้ท้องเสียก็คือควรรับประทานวันละ 3-4 ครั้งโดยที่สามารถรับประทานยาแก้ท้องเสียซ้ำได้ในทุก 4-6 ชั่วโมง ในกรณีที่มีอาการท้องเสียมากกว่าปกติ ควรพบแพทย์เพื่อรักษาและจ่ายยาแก้ท้องเสีย ซึ่งแพทย์ก็จะมีการคำนวณและปรับการให้ยาแก้ท้องเสียตามน้ำหนักของผู้ป่วยอย่างเหมาะสม ควรรับประทานยาแก้ท้องเสียให้ห่างจากการรับประทานยาชนิดอื่น ๆ อย่างน้อย 2 ชั่วโมง ไม่ควรรับประทานยาแก้ท้องเสียร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมรวมไปถึงในผู้ป่วยที่ได้รับสารพิษประเภทกรดหรือด่าง ไม่ควรรับประทานยาหยุดถ่ายเพราะจะทำให้ลำไส้กับเก็บเชื้อโรคเอาไว้มากขึ้น อาการข้างเคียงที่อาจพบได้เมื่อรับประทานยาแก้ท้องเสีย             สำหรับอาการข้างเคียงที่สามารถพบได้ทั่วไปเมื่อมีการรับประทานยาแก้ท้องเสียก็คือในบางรายนั้นอาจจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ฟันและปากมีสีคล้ำขึ้น ขับถ่ายเป็นสีดำ หรืออาจมีอาการท้องผูกและท้องอืดร่วมด้วยเป็นต้น นอกจากนี้ถ้าหากได้รับยาแก้ท้องเสียในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจจะมีอาการลําไส้อุดตันเกิดขึ้นได้ …

Scholl รองเท้าสุขภาพสำหรับชาวเท้าแบน

รองเท้าสุขภาพ
November 11, 2020 0 Comments

การเดินทางขอฉันคือการเรียนรู้…..โอ้ว ขอโทษนะครับร้องเพลงเพลินไปเสียหน่อย  ถ้าหากท่านนึกถึงการเดินทางไปที่สถานที่ต่าง ๆ แล้ว รองเท้าเป็นสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับนักเดินทางอย่างแน่นอน เพื่อจะไปให้ถึงจุดหมายเราอาจจะเปรียบได้ว่า ”หากร้องเท้าดี มีชัยไปกว่าครึ่ง” ก็ได้นะครับ  ซึ่งปัญหาเท้าแบน เป็นปัญหานึงที่พบได้ในหลาย ๆ ท่าน โดยปัญหาเท้าแบนดังกล่าวนี้จะส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย  บทความนี้จะชวนทุก ๆ ท่านมาสังเกตลักษณะเท้าของท่านผู้อ่านว่าเป็นชาวเท้าแบนหรือไม่? ดังนั้นเรามารู้จักกับลักษณะเท้าแบนกันเลย   อาการเท้าแบน  คือการที่อุ้งเท้ายุบตัวลงจนเกือบจะแนบชิดกับพื้นดิน หรืออุ้งเท้าที่สูญเสียความโค้งของอุ้งเท้าตามธรรมชาติไป อาการเท้าแบนเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งอาการเท้าแบนอาจเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น เกิดจากกรรมพันธุ์ โรคข้อเท้าอกเสบ โรคที่เกี่ยวกับระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เอ็นร้อยหวายฉีกหรือน้ำหนักตัวมากเกินไปเป็นต้น ซึ่งโดยตามธรรมชาติ ลักษณะอุ้งเท้าของมนุษย์ถูกสร้างให้มีลักษณะโค้งเว้า เพื่อช่วยในการยึดเกาะพื้นดินได้ดี ทำให้เราไม่ลื่นด้วยเท้าเปล่า ซึ่งสามารถสังเกตว่าเรามีลักษณะเท้าแบนหรือไม่แบนได้ง่าย ๆ โดนการเดินบนพื้นทรายตามชายหาดโดยเราจะเห็นรอยเท้าที่ผ่านการสัมผัสกับทรายเป็นรูปร่างของเท้าที่กดทับลงไปบนผืนทราย นอกจากนี้ผืนทรายยังสามารถเป็นตัวช่วยในการกระจายน้ำหนักของร่างกายมนุษย์ที่กดทับบริเวณอุ้งเท้าอีกด้วย นอกจากนี้เรายังสามารถสังเกตลักษณะของเท้าแบนได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีต่อไปนี้ 1. เอาเท้าจุ่มน้ำแล้วเดินเป็นระยะสั้น ๆ เพื่อดูลักษณะเท้าจากรอยน้ำ หากรูปเท้าไม่มีส่วนโค้งเว้าแสดงว่ามีอาการเท้าแบน2.หันข้างแล้ววางเท้าตรง ๆ จากนั้นให้ทำการส่องกระจกเพื่อดูอุ้งเท้าด้านใน3.หากท่านมีทุนทรัพย์มากพอ สามารถเดินทางไปพบแพทย์แล้วทำการใช้เครื่องสแกนเท้าได้เลยครับ การแก้ไขปัญหาเท้าแบนสามารถทำได้อย่างไรบ้าง? หากท่านคิดว่าการใส่รองเท้ากีฬาราคาแพงสำหรับใช้ชีวิตประจำวัน หรือไปนวดเท้าฝ่าเท้าจะช่วยบรรเทาอาการเท้าแบนได้หล่ะก็ ท่านกำลังคิดผิดครับ เพราะทั้งสองหนทางไม่สามารถแก้ไขปัญหาเท้าแบนได้และยังไม่ได้ช่วยป้องกัน อาการบาดเจ็บต่าง …

แนะนำวิธีใช้รถวีลแชร์ และ วิธีการดูแลรักษา ให้ใช้ได้ยาวนาน

วีลแชร์ไฟฟ้าราคา
October 26, 2020 0 Comments

สำหรับผู้ที่ใช้วีลแชร์ไฟฟ้าราคาสูง คุณจะรู้ดีว่าวีลแชร์ประเภทนี้จะมีราคาที่มากกว่าวีลแชร์ปกติหลายเท่า ดังนั้นการดูแลและการรักษาจึงถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ เพื่อทำให้เกิดการใช้งานที่ยาวนานมากยิ่งขึ้น ดังนั้นขอแนะนำวิธีการใช้รถวีลแชร์ทั้งแบบไฟฟ้าและแบบธรรมดา พร้อมการดูแลรักษาที่จะทำให้รถวีลแชร์ใช้งานได้ยาวนานขึ้น ดังต่อไปนี้ เลือกวัสดุคุณภาพ           วีลแชร์ไฟฟ้าราคาสูงมักจะมาพร้อมการเลือกใช้วัสดุที่มีคุณภาพ แต่ทั้งนี้ตัวคุณเองจะต้องเป็นผู้เลือกดูด้วยตัวเองเท่านั้น โดยให้ศึกษาจากส่วนประกอบวัสดุต่างๆ ที่ทางผู้ผลิตได้ระบุไว้ เลือกเป็นอลูมิเนียมที่ผ่านการเคลือบกันสนิมมาเป็นอย่างดีและให้ความแข็งแรงทนทาน แต่ในขณะเดียวกันน้ำหนักไม่ควรมากจนเกินไปและมีระบบต่างๆ ที่จะไม่เสียหายง่าย มีระบบป้องกันน้ำและฝุ่น เพื่อทำให้วีลแชร์ใช้งานได้อย่างปลอดภัยและอยู่ได้ยาวนานมากขึ้น ทำความสะอาดเสมอ             การทำความสะอาดจะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะยืดอายุการใช้งานของวีลแชร์ไฟฟ้าและวีลแชร์ทั่วไปได้ โดยเริ่มทำความสะอาดตั้งแต่เบาะรองนั่ง, เช็คดูล้อและคอยหยอดน้ำมันอยู่เสมอ, มีการเติมลมยางและขันน๊อตทุกส่วนให้มีความแน่น โดยเฉพาะในส่วนล้อจะต้องขันน๊อตให้แน่นที่สุด เพื่อทำให้การใช้งานมีความปลอดภัยเสมอ นำออกมาใช้งานเป็นประจำ             ถ้าคุณใช้งานรถวีลแชร์ธรรมดาหรือรถวีลแชร์ไฟฟ้า แต่อาจจะเป็นการใช้เพื่อการเดินทาง จึงไม่ได้ใช้เป็นประจำ คุณควรนำออกมาใช้บ้างหรือการนำออกมาทำความสะอาด, นำออกมาเข็นเพื่อให้ล้อหมุนตามปกติ และนำมาตรวจสอบดูว่ามีส่วนใดเสียหายหรือเป็นสนิมหรือไม่ เพื่อทำให้การใช้งานในเหตุการณ์ฉุกเฉินหรือใช้งานในครั้งหน้าเป็นไปอย่างปลอดภัยที่สุด ตรวจสอบสภาพรถเข็น             ไม่ว่าจะเป็นวีลแชร์ไฟฟ้าราคาสูงหรือวีลแชร์ไฟฟ้าธรรมดาทั่วไป คุณควรนำรถเข็นของคุณไปตรวจสอบกับทางช่างอยู่เสมอ เริ่มต้นจากการตรวจสอบดูว่าข้อต่อต่างๆ ของรถเข็นวีลแชร์มีสนิมขึ้นหรือไม่ โดยให้คุณดูทุกส่วน จากนั้นให้คุณนำรถเข็นวีลแชร์ไปเข้าร้านซ่อมเพื่อทำการตรวจดูอีกครั้ง การนำเข้าตรวจสอบนั้นสามารถติดต่อไปทางศูนย์บริการผู้ขายรถวีลแชร์ให้คุณหรือไปตามร้านซ่อมรถจักรยานยนต์, รถยนต์ และหน่วยบริการรถนั่งสำหรับคนพิการได้เช่นกัน ใช้ตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง             ถ้าต้องการใช้งานวีลแชร์ให้ปลอดภัย คุณควรใช้ตามคำแนะนำที่มีในคู่มือมาอย่างถูกต้องและทำตามอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะวีลแชร์ไฟฟ้าที่จะมีระบบการควบคุมรถอัตโนมัติ มีโหมดไฟฟ้าและส่วนต่างๆ ที่จำเป็นจะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ คุณจึงควรดูคู่มือเพื่อการถนอมตัวมอเตอร์ไฟฟ้าภายในรถให้ดี เพื่อการใช้งานที่ยาวนานขึ้น …

ชวนคุณมาเติมน้ำตาล กับ 3 เมนูของหวานเดลิเวอรี่กรุงเทพฯ น่ากิน ในราคาไม่แพง

ของหวานเดลิเวอรี่กรุงเทพฯ
August 26, 2020 0 Comments

                คุณก็กำลังเป็นอีกคนหรือไม่ที่กำลังมีปัญหาอ่อนเพลีย น้ำตาลตกจากงานเครียด ๆ มาตลอดทั้งสัปดาห์จนแทบไม่อยากลุกจากที่นอนไปไหน ไม่เป็นไร เพราะคุณไม่จำเป็นต้องลุกจากที่นอนไปไหนก็สามารถเพิ่มน้ำตาลให้ตัวเองได้ง่าย ๆ เพียงลองใช้บริการสั่งของหวานเดลิเวอรี่กรุงเทพฯ มาส่งถึงบ้าน เพื่อช่วยเยียวยาทั้งร่างกายและจิตใจให้กลับมาพร้อมสู้กับทุกอย่างต่อไป โดยวันนี้เราขอนำเสนอ 3 เมนูของหวานเดลิเวอรี่น่ากิน ที่จะช่วยเปลี่ยนวันล้า ๆ ของคุณให้กลับมาสดใสอีกครั้ง 1. ปังก้อนทอง                 เริ่มกันด้วยเมนูของหวานอิ่มท้องกำลังดี ที่เหมาะสั่งมากินตอนท้องว่าง คิดงานไม่ออก อย่างขนมปังปิ้งไส้เยิ้ม ๆ จุใจ มีหลายไส้ให้เลือกมากมาย เช่น สังขยากะทิสดใบเตย เนยนมข้นโบราณ ดาร์กช็อคโกแลต เนยน้ำตาล หมูหยองพริกเผา ไข่เค็มลาวา หมูหยองสวีทมายองเนส ครีมมะพร้าวอ่อนฝอยทอง ซอสโอวัลติน เป็นต้น ด้วยเอกลักษณ์ของไส้ล้นทะลักคู่กับขนมปังที่ถูกปิ้งจนกรุบกรอบกำลังดี ส่งกลิ่นหอมยวนใจจนทำให้ปังก้อนทองเป็นเมนูของหวานเดลิเวอรี่กรุงเทพฯ ที่หลายคนชอบสั่งมาทานกันอย่างต่อเนื่อง สนนราคาเริ่มต้นเพียงก้อนละ 25 บาทเท่านั้น 2. บายเท็นกราฟ                 เป็นร้านเครื่องดื่มที่มีเมนูเครื่องดื่มหลากหลาย ถูกใจหลายคน ไม่ว่าจะเป็นชาหรือกาแฟปั่นต่าง ๆ และเมนูของหวานง่าย ๆ อย่างขนมปังกรอบ คุกกี้คอร์นเฟล็ก …

โรคอะไรบ้างที่รักษา ได้ด้วย “สมุนไพรไทย”

เพชรสังฆาต-สมุนไพรไทย
August 18, 2020 0 Comments

ปัจจุบันการแพทย์ของเราก้าวหน้าขึ้นอย่างมาก จากในอดีต ที่เมื่อก่อนใช้กันแค่สมุนไพรไทย ในการรักษา แต่ถึงแม้ไม่ว่าการแพทย์จะเข้ามาและ ก้าวหน้าขนาดไหนก็ตาม การรักษาด้วยสมุนไพรนั้นก็มีพบ เห็นทั่วทุกที่ และในบทความนี้เราได้รวบรวมการใช้สมุนไพรไทยต่าง ๆ ในการรักษาโรคมาให้แล้ว จะมีสมุนไพรตัวไหนบ้าง ลองมาดูกันเลยครับ ริดสีดวง             สมุนไพรแก้ริดสีดวง นั้นสามารถใช้ได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น เพชรสังฆาต ,ขลู่,ว่านหางจระเข้, โดยทุกตัวสามารถรักษาโรคริดสีดวงทวารหนักให้หายขาด ได้ ซึ่งริดสีดวงนั้นเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตประจำวันของเรา และ ลำบากต่อการใช้ชีวิตประจำวัน สมุนไพรริดสีดวง จึงมีการใช้สมุนไพรมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งในปัจจุบันก็ยังมีการใช้อยู่ และยังมีการแปรรูปเป็นยาแบบต่าง ๆ อีกด้วยต่างหาก สำหรับใครที่เป็นริดสีดวงและไม่อยากผ่าตัด ผู้เขียนขอเสนอ การใช้สมุนไพรแก้ริดสีดวง Ridchy-T เพราะนอกจากราคาไม่แพงแล้ว เมื่อเทียบกับ วิธีการอื่นๆ และผลลัพธ์ทีไ่ด้รับ ยังปลอดภัยต่อร่างกายอีกด้วย อหิวาตกโรค             โรคที่ในสมัยก่อนถือเป็นโรคที่ค่อนข้างหนักหนาสาหัส แต่ปัจจุบันสามารถรักษาได้ โดยการใช้สมุนไพรในการอหิวาตกโรค นั้นสามารถใช้ได้ด้วยการใช้ ตะใคร้  ในการรักษาได้ด้วย นอกจากนั้นตะใครยังมีสรรพคุณมากมายในการรักษาจนสามารถทำเป็นยานวด และใช้เป็นยาร่วมกับสมุนไพรอื่น ๆ ได้ด้วย ส่าไข้             ทุก …

ก่อนจะเริ่มงานตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน เราจะต้องตรวจอะไรบ้าง ?

ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
May 11, 2020 0 Comments

งานทุกงานย่อมมีความเสี่ยง ไม่ว่าจะธุรกิจประเภทเช่น โรงแรม โรงพยาบาล หรือ บริษัท องกรณ์ชั้นนนำต่าง ๆ งานทุกงานย่อมมีปัจจัยเสี่ยงเสมอ ดังนั้นเพื่อคัดกรองบุคลการในการเข้าทำงานเบื้องต้นจึงมีการ ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน เพื่อยืนยันถึงสุขภาพผู้เข้ารับการตรวจว่าสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี และการ ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน นั้นมีการตรวจอะไรบ้าง ? ลองมาดูกันครับ ตรวจสุขภาพพื้นฐาน                 เป็นการตรวจสุขภาพเบื้องต้นเช่นการซักประวัติการตรวจสุขภาพของผู้เข้าตรวจ  การตรวจร่างกายพื้นฐานโดยแพทย์ เช่น การตรวจน้ำหนัก ความดัน และ  ชีพจร ตรวจหู และ ตา             เป็นการตรวจถึงประสาทการรับรู้การมองเห็นว่าสายตาของเราปกติหรือไม่ และการได้ยินของเรานั้นยังปกติดีอยุ่หรือไม่ การตรวจทรวงอก             หรือการ การตรวจเอกซเรย์หน้าอก ที่ใช้การตรวจโดยการใช้รังสีวิทยาเพื่อตรวจสอบถึงความผิดปกติต่าง ๆ ของอวัยวะภายในช่องอก เช่น ปอด หัวใจ กระดูกซี่โครง โดยโรคที่พบเช่น น้ำท่วมปอด  หรือ หัวใจผิดปกติหรือไม่ และกระดูกซี่โครงนั้นมีอาการปกติหรือไม่ การตรวจหาสารเสพติด             เป็นการตรวจในขั้นสุดท้ายเพื่อยืนยันว่าตัวผู้เข้ารับการตรวจนั้นไม่เคยยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดมาก่อน  ซึ่งปกติทางโรงพยาบาล หรือ สถานที่เราตรวจนั้นจะมีการตรวจสองวิธีในการตรวจหาสารเสพติดนั้นคือ 1.การตรวจจากปัสสาวะ …

5 เทคนิคกู้ขอบตาดำให้กลับมาใสปิ๊ง

เทคนิคกู้ขอบตาดำ
April 24, 2020 0 Comments

ปัญหาใต้ตาคล้ำเป็นหมีแพนด้า เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายคน โดยเฉพาะสำหรับสาว ๆ ที่อาจทำให้สูญเสียความมั่นใจ เพราะใต้ตาหมองคล้ำนอกจากทำให้ใบหน้าดูไม่สดใสแล้วยังทำให้ใบหน้าแก่เกินวัย และสำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหานี้ วันนี้เรามีวิธีแก้ขอบตาดำมาฝาก เพื่อบอกลาขอบตาหมีแพนด้าภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว ขอบตาดำ เกิดจากอะไร? หลายคนอาจสงสัยว่าเพราะเหตุใดใต้ตาจึงหมองคล้ำทั้งที่พักผ่อนอย่างเพียงพอ ซึ่งปัญหาใต้ตาคล้ำเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การขยายตัวของหลอดเลือดดำทำให้เลือดไหลเวียนบริเวณดวงตาไม่สะดวก การพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ดวงตาอิดโรยและมีรอยหมองคล้ำ และสาเหตุจากโรคภูมิแพ้ที่ทำให้เม็ดสีไปสะสมบริเวณใต้ตามากกว่าปกติ นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยเรื่องการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน รวมถึงสาเหตุจากกรรมพันธุ์ที่อาจรักษาได้ยากกว่าสาเหตุอื่น ๆ 5 เทคนิคบอกลาขอบตาดำแม้ในวันเร่งด่วน 1. เลือกใช้ถุงชา ตัวช่วยที่แสนประหยัด จากที่เคยชงชาและทิ้งถุงชาไปอย่างน่าเสียดาย ลองเปลี่ยนมารีไซเคิลเพื่อเป็นไอเทมกู้คืนใต้ตาสว่างใส วิธีการก็ง่าย ๆ ภายหลังดื่มชาแล้วอย่าเพิ่งทิ้งถุง แนะนำให้วางไว้ให้อุ่น ๆ จากนั้นนำมาวางบริเวณใต้ตา ทิ้งไว้ 10-15 นาที ช่วงที่หลับตานั้นอย่าลืมสูดดมกลิ่นหอมของชาเพื่อให้ร่างกายผ่อนคลาย โดยการทำเช่นนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณใต้ตาได้ดียิ่งขึ้น 2. เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยแตงกวา วัตถุดิบก้นครัวที่เหมาะกับการนำมาเป็นตัวช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาเป็นอย่างดี เนื่องจากแตงกวามีคุณสมบัติช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการใต้ตาบวม และเป็นผักที่มีน้ำเป็นส่วนผสมปริมาณมาก วิธีใช้แตงกวามาส์กใต้ตาก็ไม่ยาก เพียงหั่นแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ และวางบริเวณใต้ตา 10-20 นาที ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง …

สิ่งแวดล้อม สำคัญไฉน ?

สิ่งแวดล้อม
April 9, 2020 0 Comments

สิ่งแวดล้อมมีผลต่อคุณภาพชีวิต และสิ่งแวดล้อมยังเป็นปัจจัยที่มีความเกี่ยวข้องกับการดำรงชีวิต  มีส่วนทำให้คุณภาพของมนุษย์ไปในทางที่ดีและไม่ดี เพราะฉะนั้นทุกคนจึงมีส่วนร่วมในการปรับปรุงและดูแลรักษา เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ที่เกี่ยวเนื่องมากจากสิ่งแวดล้อมที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ความสำคัญของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อสิ่งมีชีวิต                  สิ่งแวดล้อมทางกายภาพหรือสิ่งแวดล้อมที่ไม่มีชีวิต มีความสำคัญต่อสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในสิ่งแวดล้อมนั้น เช่น น้ำใช้เพื่อการบริโภคและเป็นที่อยู่อาศัยของสัตว์น้ำ อากาศใช้เพื่อการหายใจของมนุษย์และสัตว์ ดินเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิตบนบก แสงแดดให้ความร้อนและช่วยในการสังเคราะห์แสงของพืช       สิ่งแวดล้อมทางชีวภาพ จะช่วยปรับให้สิ่งมีชีวิตอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมกับการดำรงชีวิตของมันได้ เช่นช่วยให้ปลาอาศัยอยู่ในน้ำที่ลึกมากๆได้ ช่วยให้ต้นกระบองเพชรดำรงชีวิตอยู่ในทะเลทรายได้       สิ่งมีชีวิตจะเปลี่ยนแปลงไปตามสภาพแวดล้อม เช่น มีการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ สิ่งแวดล้อมจะเปลี่ยนแปลงไปตามการกระทำของสิ่งมีชีวิตที่อยู่ในสิ่งแวดล้อมนั้น เช่น เมื่อสัตว์กินพืชมีจำนวนมากเกินไปพืชจะลดจำนวนลง อาหารและที่อยู่อาศัยจะขาดแคลน เกิดการแก่งแย่งกันสูงขึ้นทำให้สัตว์บางส่วนตาย สิ่งแวดล้อม จะกำหนดรูปแบบความสัมพันธ์ของสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในสิ่งแวดล้อม ในแง่ของการถ่ายทอดพลังงานระหว่างผู้ผลิต ผู้บริโภค ผู้ย่อยสลาย ในแง่ของการอยู่ร่วมกัน เกื้อกูลกันหรือเบียดเบียนกัน มนุษย์สามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งแวดล้อมได้มากมาย ในลักษณะที่แตกต่างไปจากสิ่งมีชีวิตอื่นๆ เช่น ใช้ประโยชน์จากดินเพื่อการเพาะปลูก ใช้ประโยชน์จากทุ่งหญ้าเพื่อการเลี้ยงสัตว์ ใช้ประโยชน์จากเหมืองแร่เพื่อการอุตสาหกรรม และนี่จึงทำให้เกิดสิ่งประดิษฐ์นี้ขึ้นมา นั่นก็คือ เครื่องมือตรวจวัดสิ่งแวดล้อม เช่น เครื่องวัดคุณภาพน้ำ เครื่องมือวัดสภาพอากาศเป็นต้น โดยเครื่องมือตรวจวัดสิ่งแวดล้อม คือ เครื่องวัดและทดสอบที่ถูกออกแบบมาเพื่อวัดและวิเคราะห์สภาพแวดล้อมในพื้นที่ต่างๆ ที่มีผลต่อการทำงาน และแน่นอนว่าเครื่องมือตรวจวัดสิ่งแวดล้อม จะเหมาะกับกลุ่มลูกค้าผู้กำลังมองหาเครื่องมือวัดเพื่อวัดสภาพแวดล้อมในการทำงานนั่นเอง